Kaj vpliva na težave s stopali?

Na položaj stopal, stabilnost gležnjev ali način hoje ter seveda tudi na celoten položaj in držo telesa vpliva več dejavnikov.

Na splošno lahko na raven položaja in delovanja spodnjih okončin vplivajo:

• genetika

• položaj v maternici – zato je tako pomembno spremljati noge in stopala že od rojstva dalje in v primeru kakršne koli deformacije takoj rešiti z vajami, masažami, položaji

• zdravstveno stanje po rojstvu – prisotnost krvavitve, pomanjkanje kisika ali kakršnega koli drugega odstopanja od nevrološko čistega stanja

• raven pravilno doseženih mejnikov v psihomotoričnem razvoju – posebno prenos skozi zrelo kobacanje in prestop skozi položaj viteza (opomba: otrok stoji tako, da stopi na eno nogo, ki je upognjena v kolenu), do tega, da stopi v prostor s prenosom teže z zavedanjem obremenitve pete (sam in brez pomoči je ključno)

• raven osvojenih spontanih gibov na okončinah – majhni gibi na stopalih spremljajo celoten psihomotorični razvoj, gibi, z njimi povezan oprijem, prijemanje nog, spoznavanje stopala z usti …

To so pomembne izkušnje, ki jih omejujejo; na primer prezgodnja obutev ima lahko neželjene posledice.

VPLIVA TUDI:

• (Ne)zadostna samostimulacija stopal; na podlagi prejšnje točke, na primer obremenitev stopala v nizko poševnem (stranskem) sedečem položaju, ki smo ga preskočili zaradi pasivnega posedanja otroka ali prezgodnjega pasivnega posedanja otroka. ZELO POMEMBNO

• Raven občutljivosti proprioreceptorjev – občutljivost receptorjev na stopalu in sklepih, otrokova sposobnost odzivanja na dražljaje

• Uporaba pripomočkov za pasivno hojo; hojice, razni gugalniki ter nekatera nosila in nošenje otroka na strani

• Nošenje plenic – predvsem pralnih; to ne pomeni, da jih odsvetujemo, ampak je dobro/priporočamo, da jih pogosto damo dol in pustimo otroka nagega. Takrat se kolki zategnejo nazaj, tako da otrok to tudi občuti in sprocesira

• Oblačila, ki omejujejo gibanje – preveč slojev ali plastenja nogavic in copatkov

• Opazovanje, otrokova sposobnost posnemanja; otrok se pogosto uči samo z opazovanjem, pokuka odrasle in vključi opazovano v svoje gibalne modele, ki niso njegovi lastni. Na primer naše slabe navade, upogibanje, upogibanje trupa med hojo, sedenje s črko W … itd. Zato morate biti pozorni na svoje fizično zdravje in držo

•(Ne)primerni čevlji ali prezgodnje obuvanje – prvi čevlji so primerni šele takrat, ko otrok že nekaj časa hodi sam po sobi. Prvi čevlji naj bodo čim bolj mehki in morajo spoštovati obliko stopal

• (Ne)zadostna prostost stopala – preveč trdi in pretesno zaprti čevlji ali pretirano nošenje čevljčkov; npr. nošenje copat doma, to je absolutno nepotrebno.

LAHKO SE TEGA DRŽITE ALI TUDI NE. IZBIRA JE NA VAS.

ZA VSE TO OSEBNO UPORABLJAM IZRAZ “MODERNIZACIJA” – povečana modernizacija škoduje otrokovemu razvoju. Otrok enostavno potrebuje samo čim več prostora za gibanje, svobodno gibanje, ljubezen staršev ter starše, ki imajo zanimanje za zdrav razvoj otroka brez kompliciranja.

Dodatnih pripomočkov ni potrebno kupovati.

Privarčevan denar lahko vložite v razvajanje, vas staršev. Tako porabljen denar bo zagotovo bolj koristen, saj je Vaše počutje na prvem mestu.